* Pentingnya Kesehatan *

   Sebelumnya saya akan jabarkan terlebih dahulu mengenai definisi “kesehatan”

Kesehatan menurut wikipedia adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Sedangkan Pengertian Kesehatan menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tahun 1948  menyebutkan bahwa pengertian kesehatan adalah sebagai “suatu keadaan fisik, mental, dan sosial kesejahteraan dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan”.

Dari pengertian-pengertian diatas sangat jelas bahwa kesehatan itu sangat berhubungan sekali dengan keadaan fisik, mental dan sebagainya. Dimana apabila keadaan fisik atau mental seseorang tersebut kurang baik, maka akan mempengaruhi kesehatan orang tersebut. Begitupun sebaliknya.

Berikut ada beberapa Aspek mengenai Kesehatan 

Pada dasarnya kesehatan itu meliputi empat aspek, antara lain :

A. Kesehatan fisik terwujud apabila sesorang tidak merasa dan mengeluh sakit atau tidak adanya keluhan dan memang secara objektif tidak tampak sakit. Semua organ tubuh berfungsi normal atau tidak mengalami gangguan.

B. Kesehatan mental (jiwa) mencakup 3 komponen, yakni pikiran, emosional, dan spiritual. Pikiran sehat tercermin dari cara berpikir atau jalan pikiran.

*Emosional sehat tercermin dari kemampuan seseorang untuk mengekspresikan emosinya, misalnya takut, gembira, kuatir, sedih dan sebagainya.

   * Spiritual sehat tercermin dari cara seseorang dalam mengekspresikan rasa syukur, pujian, kepercayaan dan sebagainya terhadap sesuatu di luar alam fana ini, yakni Tuhan Yang Maha Kuasa. Misalnya sehat spiritual dapat dilihat dari praktik keagamaan seseorang. Dengan perkataan lain, sehat spiritual adalah keadaan dimana seseorang menjalankan ibadah dan semua aturan-aturan agama yang dianutnya.

C. Kesehatan sosial terwujud apabila seseorang mampu berhubungan dengan orang lain atau kelompok lain secara baik, tanpa membedakan ras, suku, agama atau kepercayan, status sosial, ekonomi, politik, dan sebagainya, serta saling toleran dan menghargai.

D. Kesehatan dari aspek ekonomi terlihat bila seseorang (dewasa) produktif, dalam arti mempunyai kegiatan yang menghasilkan sesuatu yang dapat menyokong terhadap hidupnya sendiri atau keluarganya secara finansial.

  Dari penjelasan diatas cukup jelas bahwa kesehatan itu memang sangat penting dan mahal harganya. Jika seseorang sudah jatuh sakit dan kehilangan kesehatannya maka segala aktivitas akan terhambat . maka dari itu seseorang harus pintar-pintar dalam menjaga kondisi fisik, mental dan sebagainya yang sudah tersebut diatas. Tak heran jika orang yang sedang sakit itu akalnya pun menjadi kurang sehat karena kondisi fisik yang melemah sehingga mengganggu pikiran orang tersebut. Karena sesuai dengan pepatah islam berikut :

اَلْعَقْلُ السَّلِيْمِ فِي الْجِسْمِ السَّلِيْم

Yang artinya : akal yang sehat itu terdapat pada jiwa (badan) yang sehat”

Jadi Jagalah kesehatan diri anda !!!!

 http://belajarpsikologi.com/pengertian-kesehatan/